MBSR Seminare, Urlaubskurse & Retreats Lernen Sie Stressreduktion durch Achtsamkeit mit zertifizierter MBSR-Kursleiterin Isabel Schupp. Sie hilft Ihnen mit Achtsamkeit und MBSR Meditation mehr Gelassenheit und Selbstmitgefühl zu erreichen und Ihre ursprüngliche Kraft und Lebensfreude wieder zu entdecken. Jetzt mehr erfahren!. Mindfuness-Based-Stress-Reduction, kurz MBSR, ist eine wirksame Methode zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit: Mithilfe von Achtsamkeitstraining können Sie jetzt Substanzmissbrauch, Migräne, Rückenschmerzen, Tinnitus, chronische Kopfschmerzen, Angstzustände, Bluthochdruck, Unruhe, Gedächtnisstörungen und Schlafstörungen bewältigen. Das Innere Kind versöhnen, annehmen, umarmen durch die heilsame Kraft der Achtsamkeit: Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR helfen Ihnen die Bedürfnisse des Inneren Kindes zu erkennen, achtsam mit ihm umzugehen und es zu erlösen. Jetzt auch als Online Kurse buchbar.

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27.04.2021

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